구강건조증 예방법1

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  입냄새 방지와 구강 건조 해결법: 입을 촉촉하게 유지하는 5가지 팁 입냄새 방지와 구강 건조 해결법: 입을 촉촉하게 유지하는 5가지 팁입이 마르거나 구강 건조증(구강건조증)이 있을 때, 입냄새는 자연스럽게 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 단순히 구강 위생의 문제가 아니라, 건강과 생활습관에서 비롯되는 경우가 많습니다. 오늘은 전문가의 관점에서 입냄새를 예방하고 입을 촉촉하게 유지하는 5가지 실용적인 방법을 소개하겠습니다.입안이 마르면 침의 생성이 줄어들며, 박테리아가 번식하기 좋은 환경이 조성됩니다. 침은 입안의 세균과 음식 잔여물을 씻어내는 역할을 하므로 수분 부족은 구강 환경 악화의 주요 원인이 됩니다.실천법:하루 1.5~2리터의 물을 꾸준히 섭취하세요.커피나 알코올처럼 탈수 효과가 있는 음료는 피하거나 물을 추가로 마시는 것이 좋습니다.외출 시 작은 물병을 챙겨.. 카테고리 없음 2025. 1. 17.